12 latek

[...] UFC) nie walczył od grudnia zeszłego roku kiedy podczas UFC 217 przegrał pojedynek z Codym Garbrandtem (11-1, 6-1 w UFC, #1 w rankingu UFC) i stracił pas wagi koguciej. 33-latek na UFC 219 miał rywalizować z Jimmiem Riverą (21-2, 5-1 w UFC, #5 w rankingu UFC) jednak z walki wyeliminowało go złamanie ręki. Podczas wizyty w ostatnim odcinku The [...]

[...] walczył od czerwca 2010r. kiedy podczas gali UFC 115 został znokautowany przez Richa Franklina. Była to trzecia z rzędu porażka Chucka przez nokaut, ostatnie zwycięstwo 48-latek odniósł pokonując Wanderleia Silvę w grudniu 2007r. Znacznie mniejszą przerwę od występów w klatce ma za sobą Ortiz, który ostatni pojedynek stoczył w styczniu zeszłego [...]

[...] Żona Tony’ego złożyła pozew twierdząc, że zawodnik dopuszczał się przemocy domowej. Co więcej, Ferguson miał często wykazywać także inne niepokojące zachowania. 34-latek np. miał przez kilka dni nie spać i twierdzić, że ktoś wszczepił w jego nogę czip i mieszka w ścianach jego domu. Zawodnik miał także wielokrotnie kropić żonę święconą [...]

[...] są prawdą jednak z drugiej strony Lineker w zeszłym roku dwukrotnie wypadał z zaplanowanych walk z powodu infekcji oraz kontuzji. Nie da się też nie zauważyć faktu, że 28-latek nie jest najbardziej lubianą przez UFC personą. Lineker w ostatnim pojedynku niejednogłośną decyzją przegrał z Corym Sandhagenem. Wcześniej Brazylijczyk pokonał Marlona [...]

[...] przeszkodę. Nick wrócił do rywalizacji od czasu przegranej przez jednomyślną decyzję z Alexem Munozem w lipcu zeszłego roku w Dana White’s Tuesday Night Contender Series. 33-latek dążył do zdobycia kontraktu w UFC po długiej kampanii na rzecz dołączenia do największej organizacji MMA na świecie. Tamtym razem mu się nie udało, ale być może dzięki [...]

[...] Po tym, jak Lyoto Machida znokautował go w ostatniej walce na UFC 244, Vitor Belfort ogłosił przejście na emeryturę. Jednak po rocznej przerwie od MMA ogłoszono, że 42-latek podpisał kontrakt z największą azjatycką organizacją ONE Championship. Vitor Belfort (26-14, 1 NC) ma na koncie 18 nokautów w swojej 23-letniej karierze. Legenda MMA [...]

[...] będzie miesiącem w którym będę miał zestawioną walkę w wadze średniej!” https://www.instagram.com/p/B8RmvbVgjAs/ Chris Weidman zdobył tytuł mistrza wagi średniej w 2013 roku, kiedy to znokautował Andersona Silvę. 35-latek trzykrotnie bronił swojego pasa, a ostatecznie stracił go w pojedynku z Luke Rockholdem na UFC 194 w grudniu 2015 roku.

[...] od sierpnia 2015r., wówczas Brazylijczyk pokonał Soę Paleleia. Martin jest mistrzem wagi ciężkiej organizacji LFA i ma za sobą pięć zwycięstw z rzędu. W zeszłym roku 26-latek stoczył cztery zwycięskie walki pokonując m.in. Daniela Jamesa i Renana Ferreirę. Gala Taura MMA 11 odbędzie się 30 października w Kissimmee na Florydzie. [...]

[...] rozczarowanie jakie miałem. Największy moment żeby zabłysnąć, to mnie zabija cały czas. Nawet nie chciałem tam być. To mnie boli. Kowboj przyznał, że ostatnie walki stoczy tylko w kategorii lekkiej i ma nadzieję przerwać passę porażek. 36-latek ostatnią wygraną zanotował w maju 2019r. gdy na dystansie pięciu rund wypunktował Ala Iaquintę.

[...] organizacji. W międzyczasie Pulev odniósł druzgocące zwycięstwo przez TKO nad byłym mistrzem UFC Frankiem Mirem w głównym wydarzeniu inauguracyjnej gali Triller’s Triad Combat, która odbyła się 27 listopada. 40-latek w boksie zawodowym ma rekord 28-2, z czego dwie porażki odniósł w walkach o tytuły z Anthonym Joshuą i Władimirem Kliczko.

[...] znane nazwiska w rozpisce lutowej gali. Władze organizacji Triller’s Triad Combat poinformowały, że podczas gali oznaczonej numerem dwa wystąpi Joe Schilling (4-6). 37-latek ostatni raz walczył w październiku 2019r., walkę z Tonym Johnsonem przegrał przez nokaut w III rundzie. Mający za sobą występy także w ringach GLORY zmierzy się z [...]

[...] Checco i przejścia do bocznej kontroli. Checco odzyskał gardę, ale Evans był na górze i kontrolował sytuację oraz zadawał obrażenia krótkimi ciosami przez resztę rundy. 42-latek chciał kontynuować w drugiej rundzie to, co robił w pierwszej odsłonie i udało mu się to dzięki kolejnemu obaleniu. Checco był jednak o wiele bardziej agresywny z [...]

[...] go obronił. W UFC początkowo wiodło mu się całkiem dobrze, Marlon pokonał m.in. Aljamaina Sterlinga i Jimmiego Riverę dzięki czemu dostał szansę walki o mistrzowski tytuł, ale starcie z Henrym Cejudo przegrał przed czasem. Po kontrowersyjnej wygranej na punkty z Jose Aldo, 33-latek zanotował fatalną passę czterech kolejnych porażek przed czasem.

... od wczoraj jestem na cyklu, mam 25 latek i zacząłem lightowy cyklik pierwszy in my life. No szkoda żde nie wytrwałem tyle co Lucek, Bull i reszta z bandy hardcore , Mam 25 latek myslę że nie muszę się przed nikim spowiadać czemu co i jaki, chciałbym tylko powiedzieć THX kilku osobom... Muszę lecieć, póżmniej odpiszę [...]

[...] Fernando Rodriguesa. De Fries to zawodnik znany z występów w UFC w latach 2011-2013, w największej organizacji MMA na świecie Anglik stoczył 5 walk, z których 2 wygrał. 31-latek wygrał dwa ostatniej pojedynki, w październiku na gali M-1 Challenge wypunktował Antona Vyazigina a w grudniu w klatce Bellatora poddał Jamesa Thompsona. Gala KSW 43 [...]

[...] stabilizację. Nie dotykasz maszyn, suwnic, itp. Zabijają stabilizację, którą i tak jak mówisz masz słabą. I nie marudź o sylwetce, do cholery zachowujesz się jak 15-latek. Ludzie mają w dupie Twoją sylwetkę, widzisz do czego doprowadziło gonienie za centymetrami za wszelką cenę? Ćwicz dla zdrowia, dla własnej przyjemności, pogłębiaj [...]

[...] większą objętość treningową np robił tych wielostawowych ćwiczeń np 6 serii ale masz wszędzie po 4 serie. Powiem Ci szczerze, że podobnym treningiem leci mój podopieczny 19 latek teraz, który trenuje od 6 miesięcy i trening mu zajmuje godzinę z hakiem. Widzę też brak pewnej konsekwencji jeśli chodzi o objętość poszczególnych partii wykonujesz 4 [...]

[...] większą objętość treningową np robił tych wielostawowych ćwiczeń np 6 serii ale masz wszędzie po 4 serie. Powiem Ci szczerze, że podobnym treningiem leci mój podopieczny 19 latek teraz, który trenuje od 6 miesięcy i trening mu zajmuje godzinę z hakiem. Widzę też brak pewnej konsekwencji jeśli chodzi o objętość poszczególnych partii wykonujesz 4 [...]

panowie to teraz moze cos dla mnie? mam 20 latek cwicze tak z glowa prawie 3lata.. wszystko ladnie sie rozwija tylko biceps pare miesiecy temu stanal na 37 i chocby nie wiem co to nic.. cwicze go na jednej sesji z tricepsem (raz w tygodniu) wyglada to tak : -3x modlitewnik 12.10.8 + rozgrzewka -3x hantle (supinacja) na skosnej lawce -3x w oparciu [...]

[...] drogi Tomasza Kondraciuka, Michała Fijałkę i Marcina Łazarza, czym wywalczył sobie prawo do walki o pas mistrzowski należący do Tomasza Narkuna. Na KSW 39: Colosseum 28-latek walczył jak równy z równym z panującym czempionem, ale gdy starcie trafiło do parteru musiał uznać wyższość słynącego ze swojego grapplingu „Żyrafy” i odklepał duszenie [...]